„Technika + historia + język angielski = Samo zdrowie”

Zdrowe przekąski stają się nieodłącznym elementem świadomego odżywiania, oferując pyszne i pożywne alternatywy dla tradycyjnych przekąsek pełnych sztucznych dodatków. Czy wiecie, że mogą one nie tylko zaspokajać głód, ale także wspierać zdrowe nawyki żywieniowe? Owoce, warzywa, orzechy czy nasiona dostarczają cennych składników odżywczych, a ich różnorodność sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Wybierając zdrowe przekąski, możemy cieszyć się smakiem, nie rezygnując przy tym z dbałości o nasze zdrowie. Dlatego uczniowie klas 5a i 5b uczestniczyli we wspólnych zajęciach i to z trzech przedmiotów połączonych w jedno – „Samo zdrowie”. Najpierw historycznie poznawali ciekawostki żywieniowe okresu Średniowiecza, Renesansu i Baroku; skąd nazwa włoszczyzny; jaką rolę odegrała Królowa Bona; czym zajadał się Jan III Sobieski. Potem praktycznie – przygotowanie zdrowych warzywnych przekąsek (zdrowe przekąski to małe posiłki spożywane pomiędzy głównymi daniami. Charakteryzują się niską kalorycznością oraz bogactwem składników odżywczych, co sprawia, że są idealnym wyborem dla tych, którzy pragną dbać o swoją dietę. W odróżnieniu od przetworzonych produktów, takich jak chipsy czy słodycze, zdrowe przekąski bazują głównie na naturalnych składnikach) i to zgodnie z prawidłami obróbki spożywczej, zakończone wspaniałym serwisem. W części angielskiej omówiono English breakfast, słownictwo, zwyczaje kulinarne Anglików, jak również wpływ zdrowego śniadania na pracę mózgu i samopoczucie w czasie lekcji. Na koniec przyznano tytuły „Mistrza przekąsek 2025” i przystąpiono do konsumpcji – warzywka chrupały podczas jedzenia i szybko zniknęły z talerzy. Uczniowie mieli kolejny raz możliwość odkrycia, jak prosty skład i naturalne składniki mogą przyczynić się do lepszego samopoczucia i satysfakcji z jedzenia. Samo zdrowie!